| 結 果 ： チェック個数はいくつありましたか？ |
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| 「０〜２の人」 | ・・・ | あなたの食習慣は大丈夫です。このままのペースを維持すれば生活習慣病になる確率はかなり低いといえるでしょう。 |
| 「３〜５の人」 | ・・・ | 生活に少々乱れがありそうです。このままの生活習慣を続けていると体脂肪が増えたり太りすぎて生活習慣病になるリスクが高くなってしまいます。今、生活スタイルを見直す時期に来ているといえるでしょう。 |
| 「６〜１５の人」 | ・・・ | あなたの食習慣はエネルギー過剰になるパターンです。8個以上にチェックがついていると既に生活習慣病の予備軍です。該当項目を改善してくださいね。 |
| いかがでしたか？食習慣を改善することにに心がけ健康生活を送りましょう！！ 気にかかる事がありましたら、気兼ねなく連絡くださいね！！ (有)ヘルシーぴあ info@healthy-pia.com お待ちしております。 |
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